Kaip neprarasti jėgų ir geros nuotaikos rudenį

Nors rudenį tikimybė susirgti peršalimo ligomis padidėja, retas laiku imasi profilaktikos priemonių. Vėsūs vakarai ir šaltos naktys, o dieną šildanti saulė trikdo žmones, jie nebežino, kaip tinkamai apsirengti ir nepapulti į šiuo metu siautėjančius peršalimo ligų spąstus.

Kamuoja vaikus ir senolius

Peršalimo ligos rudenį dažniau kamuoja vaikus ir senyvo amžiaus žmones, tuos, kurių imuninė sistema yra silpnesnė.

Peršalimo ligas, dažnai vadinamas kvėpavimo takų infekcijomis, sukelia įvairios bakterijos ir virusai, kurių yra daugiau nei 100 rūšių. Daugelis jų gyvena žmogaus organizme, dažniausiai nosiaryklėje ir ryklėje. Tad kodėl sergama ne nuolatos? Ogi todėl, kad bakterijų ir virusų dauginimąsi riboja imuninė sistema. Rudenį ji susilpnėja, tad susergama dažniau...

Skaityti daugiau...

Silpnumas gali apimti dėl mažakraujystės

Jums silpna? Trūksta energijos? Tūkstančiai žmonių skundžiasi išvardytais simptomais dėl prasidėjusios mažakraujystės. Pasitikrinkite, juk ligos pradžią gali parodyti paprastas kraujo tyrimas.

Kas tai yra geležies stokos mažakraujystė ir kaip ją įveikti? Apie tai kalbamės su Centro poliklinikos šeimos gydytoja Daiva BERŠKIENE.

Kodėl žmonės, kurių hemoglobino kiekis kraujyje per mažas, jaučia silpnumą, vangumą, apatiją?

– Hemoglobinas – sudėtingas baltymas, įeinantis į eritrocitų, raudonųjų kraujo kūnelių, sudėtį. Jis atsakingas už deguonies pristatymą mūsų organų ir audinių ląstelėms. Dėl šio baltymo trūkumo ir išsivysto anemija (mažakraujystė). Galiausiai silpsta imunitetas, o dėl to išauga rizika susirgti infekcinėmis ligomis...

Skaityti daugiau...

Pagrindinė mirčių priežastis Lietuvoje

Lietuvoje mirtingumas nuo širdies ir kraujotakos ligų yra didžiausias visoje Europos Sąjungoje. Mes ir gyvename trumpiausiai – vyrų vidutinis amžius 68, moterų – 79 m. Pasak statistikos, taip yra dėl to, kad per riebiai valgome ir per mažai dėmesio skiriame savo sveikatai. 

 Kodėl lietuviai suserga ateroskleroze ir iškeliauja Anapilin anksčiau nei kitų šalių žmonės? Kodėl, nepaisant kardiologų ir šeimos gydytojų pastangų, kraujotakos ligomis sergančiųjų nemažėja? Apie tai kalbamės su Vilniaus universiteto ligoninės Santariškių klinikų 1-ojo kardiologijos skyriaus vedėja, Lietuvos širdies asociacijos prezidente, profesore Žaneta PETRULIONIENE.

 

Kraujotakos sistemos ligos jau daug metų yra pagrindinė Lietuvos gyventojų mirčių priežastis...

Skaityti daugiau...

Kas kenkia kepenims?

Kepenys saugo žmogaus organizmą nuo žalingų į jį pakliūvančių medžiagų, atlieka daug gyvybiškai svarbių funkcijų. Šis organas yra labai jautrus, tad jį reikia saugoti. Kepenis gali pažeisti įvairios cheminės medžiagos, ypač alkoholis, įvairūs vaistai, kepenų uždegimus sukeliantys virusai.

Vaistai sukėlė daugiausia pažeidimų

JAV vaistų sukelto kepenų pažeidimo studijų tinklas palygino įprastų vaistų, vaistažolių ir maisto papildų toksinį poveikį kepenims. Per tyrimo laikotarpį (2004–2013 m.) 8 tyrimo centruose 839 asmenims nustatytas toksinis kepenų pažeidimas.

Vaistažolės ir maisto papildai, skirti raumenų jėgai, apimčiai, masei didinti (kultūrizmui) toksinį kepenų pažeidimą sukėlė 45 asmenims, panaudoti kitiems tikslams – 85 asmenims, o įpr...

Skaityti daugiau...

Atostogų dovanėlės arba kuo gali baigtis linksmos jūsų vasaros kelionės

Meilė JANČORIENĖ

Vasara gydytojams dermatovenerologams – didysis darbymetis, būtent šiuo metų laiku gerokai padaugėja pacientų, sergančių lytiškai plintančiomis infekcijomis (LPI). Apie šias ligas ir apie tai, kuo gali baigtis linksmos vasaros kelionės, kalbamės su Vilniaus universiteto ligoninės Santariškių klinikų gydytoju dermatovenerologu Algirdu ŠUMILA.

Po linksmų atostogų – „linksmos“ ligos

Atostogos – linksmybių metas. Tad daugelis ir stengiasi jas praleisti taip, kad atsimintų visą gyvenimą. Pasitaiko tokių atostogų, kurias tikrai atsimena, tačiau ne pačia geriausia prasme. Kai kurie gal tik kartą per metus „atleidžia varžtus“, deja, tas vienintelis kartas ir būna lemtingas.

O būna ir taip. Trys draugės panoro vienos pailsėti užsienyje...

Skaityti daugiau...

ANTĖJA “Sveikatos dienų” metu kauniečius tikrins nemokamai

Medicininių tyrimų laboratorija “Antėja” liepos 7, 8, 9 dienomis organizuoja “Sveikatos dienas”, kurių metu kauniečiai galės nemokamai atlikti bendrąjį kraujo tyrimą ir pasikonsultuoti su gydytoja. “Sveikatos dienos” vyks nuo 10 iki 14 val. dviejuose “Antėja” procedūriniuose kabinetuose: Savanorių pr. 235 pacientus konsultuos gydytoja Jūratė Leonavičiūtė, Žemaičių pl. 37 (Šilainiuose) – gydytoja Dangira Babenskienė.

Socialiai atsakinga įmonė, kraujo tyrimų laboratorija „Antėja“ kviečia visus Kauno miesto ir aplinkinių rajonų gyventojus atvykti ir atlikti profilaktinius kraujo tyrimus. Tai – reta galimybė pasitikrinti sveikatą ir pasikonsultuoti su kvalifikuotais sveikatos specialistais nemokamai...

Skaityti daugiau...

Gimdos kaklelio vėžys – jaunų moterų liga

Gimdos kaklelio vėžiu per metus Lietuvoje suserga apie 1000 moterų, o apie 300 miršta. Dažniausiai suserga 30–50 metų moterys. Gera naujiena ta, kad yra tikslių tyrimų, kurie leidžia šiai ligai užbėgti už akių.

 

Kaip apsisaugoti nuo klastingos ligos

 

Deja, gimdos kaklelio vėžio atvejų Lietuvoje dažnėja, tad kyla klausimas, ar iš tiesų užtenka kas 3 metus atlikti PAP tyrimus? Šį klausimą uždavėme gydytojui akušeriui-ginekologui Genadijui Kravčenkai.

 

PAP tyrimui 60 metų.

Jau prieš 60 metų mokslininkams pavyko surasti profilaktikos schemą, kuri leidžia anksti atrasti beprasidedančius ląstelių pakitimus ir užkirsti kelią ligos atsiradimui...

Skaityti daugiau...

Medikė: norint išvengti ligų, profilaktiškai verta atlikti ne tik bendrąjį kraujo tyrimą

Autorius: Rasa Pekarskienė, LRT Radijo laida „Sveikata“

Šaltinis: Lrt.lt

Dažniausiai skiriamas bendrasis kraujo tyrimas yra išsamus, tačiau jis neparodo visko, kas vyksta žmogaus organizme, LRT Radijui sako laboratorinės diagnostikos gydytoja Dangira Babenskienė. „Jis gali parodyti mažakraujystę, arba anemiją, B12, folio rūgšties ar geležies stoką, uždegiminį procesą, alergijos požymius. Bet mes nematysime, kaip veikia virškinimo sistema, skydliaukė, inkstai ir daugelio kitų dalykų“, – pastebi ji.

Anot medikės, dabar į sąrašus, įtraukta daugiau nemokamų tyrimų, tačiau už kai kuriuos, norint užbėgti ligai už akių, verta susimokėti patiems. Toks, pabrėžia D...

Skaityti daugiau...

Jums trūksta vitaminų? O gal – per daug?

Jau įpratome gerti įvairiausių maisto papildų – saujomis ryjame sintetinius vitaminus su mikroelementais, išleisdami  tam daug pinigų. Juk sveikata – svarbiausia! Tai – tiesa, tačiau  ar tikrai tų papildomų vitaminų jums reikia? Gal geriate tik dėl to, kad patikėjote farmacininkų reklama? Esate vienas iš daugelio, kuriuos „pagavo ant kabliuko“?

Iš tiesų vitaminų trūkumas kenkia sveikatai, tačiau per didelis jų vartojimas taip pat kelia nerimą gydytojams. Juk dėl to net vaikams išsivysto hepatitai, o ką jau bekalbėti apie vyresnius, saujomis „besimaitinančius“ papildais. Medikai sako, kad vienodai blogai yra ir vitaminų perteklius, ir jų trūkumas...

Skaityti daugiau...

Sunkia liga galima užsikrėsti net ir kvepiančioje gamtoje

Kartais ima atrodyti, kad mes, žmonės, gyvename taip, tarytum būtume kažkieno bandomieji triušiai. Juk mums skiriama tiek įvairiausių išbandymų, tiek sunkių ligų! Ir kažkas tarytum stebi, kaip mes su visu tuo susidorosime. Negana vėžio, diabeto ir aterosklerozės, tas „kažkas“ prieš 20 metų mums dar atsiuntė ir erkių! Kraujasiurbių vabalų, kurie užkrečia sunkiomis ligomis mums to visiškai nesitikint ir nieko kenksmingo nedarant, tiesiog džiaugiantis gyvenimu ir žydinčia gamta.

Meilė JANČORIENĖ

Erkės užkariavo Europą

Erkės paplito Vakarų bei Vidurio Europoje maždaug prieš 30 metų. Dabar jų yra daugybė – ir Austrijoje, ir Vokietijoje, ir Lenkijoje, Skandinavijos bei Pabaltijo valstybėse...

Skaityti daugiau...